Les techniques de Libération Émotionnelle (EFT) ont été incroyablement utiles dans des milliers de cas cliniques et déjà appliquées sur à peu près chacune des questions émotionnelles et physiques que vous pouvez nommer. Cette technique tire sa puissance unique de nouvelles découvertes impressionnantes impliquant les énergies subtiles de votre corps et fonctionne bien souvent là où rien d'autre n'a marché.

 

Principe :

On pourrait dire que l'EFT est une forme d'accupression qui équilibre le système énergétique pour libérer les émotions négatives.

C'est une méthode rapide. Il s'agit de tapoter ou de frotter doucement certains points spécifiques situés sur nos méridiens. En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés. Vous conservez la mémoire de l'évènement qui vous a dérangé, mais n'en ressentez plus la charge émotive.

 

Chaque méridien a un point d'entrée et un point de sortie. Lorsque vous ferez la séquence, vous ne tapoterez que l'un de ces points sur les méridiens afin de corriger toute perturbation qui s'y trouve. Ces points d'entrée ou de sortie sont près de la surface de la peau et sont plus facilement accessibles que les autres points.

 

Indications :

Cette méthode est utile pour toutes les émotions négatives telles que :

• Tristesse, peur, phobie, colère, dégoût, honte, anxiété, culpabilité, etc...

• Les problèmes physiques

• Douleurs, maigreur, obésité, allergies, etc...

• Certaines manies : tabagisme, envies compulsives, bégaiement, etc

 

En savoir plus :

• Technique-eft 

• eft univers

 

 

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• Institut francais de psychologie énergétique clinique 

• Ecole de EFT de France 

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