ou "Relaxation à Induction Variable" ou "Relaxation Psychanalytique".

 

La méthode de Michel Sapir, psychiatre psychanalyste, est constituée du Training autogène de Schultz avec des verbalisations soumises aux interprétations basées sur les travaux psychanalytiques de Freud.

 

Grâce à la formation psychanalytique des praticiens, la relaxation va de plus prendre en compte les manifestations de l'inconscient dans l'approche corporelle.

 

Le corps de chacun garde en mémoire son histoire. Les sensations corporelles permettent d'en retrouver les traces. Il s'agira donc pour le patient de verbaliser ces perceptions et de les mettre en lien avec son histoire. Ainsi, la sensation constitue une voie d'accès à l'inconscient. Pour affiner la relation transférentielle les séances de groupe sont animées par un couple. Le sens en est nettement psychanalytique car, cette relaxation tient compte du transfert, et les résistances sont analysées.

 

La relaxation analytique de Sapir est donc une véritable psychothérapie à médiation corporelle.

 

Indications :

• angoisse

• sujets ayant des problèmes d’expression

• sujets souffrant de problèmes psychosomatiques,

• sujets dont l’expression de troubles psychologiques se fait à travers le corps (bégaiement, tic, douleur ...).

• tout trouble d’origine fonctionnelle

 

En savoir plus :

association de relaxation psychanalytique Sapir