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Ils sont une nouvelle façon d’aborder les douleurs et les tensions.

 

Le Trager® est un système de rééducation par le mouvement. Il se caractérise par des mouvements souples et rythmés composés de bercements, de vibrations et d’élongations. Le fondement de l’approche Trager® est un état de calme et de paix appelé « hook up » que le thérapeute transmet à son client.

 

Par la douceur et par l’absence d’effort, de force et de volonté, cette approche s’adresse à tous.

 

Cette approche, à travers le toucher doux et le mouvement léger, donne une prise de conscience de la liberté et l'unité du corps et permet le relâchement de schémas profondément ancrés. La méthode permet de réapprendre la légèreté du corps disparue au fil des ans, à cause des agressions de toutes sortes.

 

Grace aux mouvements agréables imprégnés par le praticien, le système nerveux central percevra une sensation positives et agréables.

 

Cette communication entre l'inconscient et les muscles, amorce peu à peu des changements dans les tissus.

Comme ces changements sont des résultats d'un processus d'intégration, une série de séances ou des " rappels " occasionnels seront souvent très profitables.

 

Ce n'est pas un massage, c'est un message.

 

Contre-indications :

  • Thrombophlébite

  • Chirurgies récentes des articulations (moins de trois mois)

  • Etat débilitant ou extrêmement fragile.

 

 

En savoir plus :

Trager France

 

Trouver un praticien :

Certifié Trager

 

L'approche Trager® et les mouvements Mentastics®

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